聪明小孩有十个表现 你家宝贝占了几个?补脑首选这6种食物

发布者:
人民网健康
最后修订:
2018年09月03日 19:34
医疗健康 46


聪明小孩有十个表现 你家宝贝占了几个?补脑首选这6种食物




聪明孩子往往在某一领域表现出类拔萃的天资或能力。然而,一个孩子是否天资聪颖很难通过测试衡量。近日,美国《读者文摘》刊文,盘点了聪明小孩的10个表现。


聪明小孩的10个表现



更早跨越发育里程碑


美国儿科专家耶波尼·霍里尔说:“许多家长注意到,聪明孩子跨越发育里程碑的时间早于预期年龄,特别是语言技能明显超出同龄孩子。小小年纪词汇量就很大,并能说复杂句子。”



善于观察并记住关键信息


聪明孩子不仅能注意到游戏和活动中的图案和形状,还能比同龄孩子更轻易地看出重复行为,擅长观察并记住关键信息。



对世界有无穷好奇心


聪明孩子永远充满好奇心,家长应引导他们探究、发问,并耐心解答或一起找答案。



对热衷问题掌握翔实的知识


聪明孩子通常在某一专长领域或热衷问题方面掌握大量知识。美国《科技日报》刊文称:“所谓神童,就是到11岁左右,在成年人才有所成就的某一领域,表现出专家水平或掌握基本原理。”



喜欢成年人或年龄更大孩子的陪伴


聪明孩子或许会发现与同龄人交往比较困难,这是因为他们的兴趣和能力存在差距。绝顶聪明的孩子上课时会感到枯燥无味,因为课堂所学内容对他们来说过于简单,他们更愿意找成年人或大一些的孩子进行有启发性的对话。



精神专注、目标专一


在完成一项任务或养成一个习惯等方面,聪明孩子很有韧劲,不掌握、不完成绝不放弃。领到任务后,会不受干扰地完成。



领导才能


由于生来老成以及天然的组织能力,许多聪明过人的孩子能领导同龄人,长大后成为行业中的佼佼者。



热爱阅读


聪明孩子往往是狂热的“书虫”,他们比同龄儿童更早更快地学会阅读书籍,而且享受阅读过程,从中获取知识和乐趣。



具有原创性


聪明孩子不仅能理解别人的复杂作品或思想,而且能提出自己的独到见解,他们总在寻求解决问题的新方法或审视世界的新角度。



并非十全十美


人无完人,聪明超群的孩子并不意味着在所有领域都出类拔萃。一个小孩或许是数学天才,却觉得音乐枯燥无味,关键是要为孩子提供多元、平衡的机会。 


补脑首选6种食物


谁不希望脑子能更聪明一些?于是不少人纷纷花大钱买保健品,却忽略了生活中的一些最佳补脑食物,这岂非舍近求远。那么除了上面提到的坚果与鱼外,还有吃什么食物可以补脑呢?下面为大家介绍6大最佳补脑的食物。



南瓜


南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为:南瓜性味甘平,有清心醒脑的功效,可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。因此,神经衰弱、记忆力减退的人,将南瓜做菜食用,每日一次,疗程不限,有较好的治疗效果。



核桃


因其富含不饱和脂肪酸,被公认为中国传统的健脑益智食品,孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜,持之以恒,方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食,过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。



鸡蛋


养生须知:九大最佳补脑食物越来越聪明

  鸡蛋富含优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经的发育有重要作用,有增强记忆力、健脑益智的功效。



海带


海带含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分,有健脑的功效,海带等海藻类食物中的磺类物质,更是大脑中不可缺少的。



香蕉


香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,特别是钾离子的含量较高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾,常吃有健脑的作用。



牛奶


牛奶是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素B12、维生素D的极佳来源,这些营养素可为大脑提供所需的多种营养。


(人民健康网综合人民网-生命时报、新华网)




本文未经允许,禁止转载。如有侵权,联系管理员删除

医疗设备信息�